Bem Vindo à Agência da Saúde - 26 de Outubro de 2020 - 21:14

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Mais sobre Bem-estar

Osteoporose

Exercícios físicos ajudam a prevenir Osteoporose

A Osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos a ponto de pequenas batidas ou quedas poderem quebrá-los. A recuperação depende da idade e da fragilidade dos ossos no momento em que a pessoa sofreu a fratura, o que pode agravar as consequências do incidente.    Essa doença é mais comum em mulheres qu

Poder da dança

Dança: um excelente exercício físico

A dança é uma atividade física muito gostosa de se praticar. Tudo começa com um passinho pra lá, passinho pra cá e de repente surge um ritmo frenético que movimenta todo o corpo. Surge também uma energia positiva que faz muito bem à alma. A dança em geral como uma atividade física traz muitos benef&

Ansiedade

Ansiedade: um problema que afeta cada vez mais pessoas

A ansiedade já faz parte do cotidiano da maioria das pessoas. São inúmeros os motivos para nos deixar ansiosas e apreensivas, impossibilitando um relaxamento por completo. Os especialistas consideram a ansiedade como uma reação normal do organismo. Porém, quando passa a prejudicar o nosso cotidiano, aí sim, é necess&aac

Pilates

Pilates ajuda no emagrecimento

Como toda atividade física, o Pilates ajuda a emagrecer. É de extrema importância a combinação de fatores como a pratica freqüente e uma alimentação equilibrada, já que para emagrecer, é importante gastar mais calorias do que se ingere.   Benefícios do Pilates:   • Alonga

Hidroginástica

Hidroginástica e os seus benefícios para a saúde

Não é novidade dizer que a prática de atividade física oferece inúmeros benefícios ao corpo e ao organismo em geral. Bater na mesma tecla parece ser redundante, mas é preciso que todos se conscientizem que mexer-se é preciso. Uma das atividades físicas que faz muito bem à saúde é a hidrogin&a

Peeling de Cristal

Rejuvenesça sua pele com Peeling de Cristal

O Peeling de Cristal (Microdermoabrasão) é um tratamento estético indolor que é uma alternativa aos produtos de cascas químicas e dermoabrasão sem riscos envolvidos. Também conhecido como "Peeling de Cristal" ou Microdermoabrasão, este é um procedimento estéril feito com pequenas partícula

Alongamento

Alongamento melhora a flexibilidade e a qualidade de vida

Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos faz bem à saúde e que melhora a qualidade de vida. Porém, muita gente desconhece a importância dos alongamentos antes de iniciar as atividades.  Os alongamentos são exercícios que aumentam a  flexibilidade muscular e promovem o estiramento das fibras musculares, f

Yoga

Yoga proporciona inúmeros benefícios ao corpo e à mente

Praticada há mais de três mil anos, o Yoga proporciona grandes benefícios aos seres humanos através da respiração e de técnicas usadas que oferecem bem estar físico e mental.  Em Sinop, essa filosofia milenar é incentivada, praticada e difundida pela professora Adriane Faganello que atua há mais de dez

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