Bem Vindo à Agência da Saúde - 26 de Novembro de 2020 - 00:20

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Mais sobre Bem-estar

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Câimbras: o que fazer para evitá-las

As câimbras surgem quando nós menos esperamos. Aquela dorzinha desagradável vai contraindo os músculos e você, de repente, tem a sensação de que está perdendo os movimentos da parte afetada. Alguns truques podem amenizar os seus efeitos, como por exemplo, massagear lentamente o local dolorido e só depois iniciar um

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Como emagrecer com saúde

A busca pelo corpo perfeito está se tornando uma obsessão na sociedade moderna. Todos querem eliminar o “quilinho a mais” que teima em se alojar sobretudo na barriga. Para perdê-los, muita gente comete loucuras utilizando-se de dietas que se intitulam milagrosas com o desejo de eliminar o peso em pouco tempo. Perder rapidamente nem sempre &eac

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Foi-se o tempo em que restavam aos avós atividades pacatas como tricotar, jogar damas e gamão e afins. Hoje, eles estão cada vez mais ativos, levando vantagem sobre muitos jovens por aí. Não é à toa que a melhor idade venha aderindo em massa ao pilates, programa de condicionamento físico que proporciona múltiplos

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Protetor solar é indispensável à saúde da pele

O uso do filtro solar constitui-se em um dos fatores mais importantes para a saúde da pele, principalmente em nossa região onde os raios solares são muito intensos. Mas é preciso saber escolher bem o filtro solar a ser usado. A primeira é o fator de proteção solar que depende da tonalidade da sua pele. O menor fator indicado p

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