Bem Vindo à Agência da Saúde - 26 de Outubro de 2020 - 21:12

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Saúde

Doenças psicossomáticas provocam ansiedade e estresse

As doenças psicossomáticas são doenças da mente que manifestam sintomas físicos, como dor de estômago, tremores ou suor, mas que têm causa psicológica. Elas aparecem em pessoas que têm altos níveis de estresse e ansiedade, pois é uma forma do corpo demonstrar, fisicamente, algo que está errado na p

Câimbra

Alongamento ajuda a diminuir os efeitos da câimbra

As câimbras surgem quando nós menos esperamos. Aquela dorzinha desagradável vai contraindo os músculos e você, de repente, tem a sensação de que está perdendo os movimentos da parte afetada. Alguns truques podem amenizar os seus efeitos, como por exemplo, massagear lentamente o local dolorido e só depois iniciar um al

Leitura

Benefícios da leitura para a saúde

Quando foi a última vez que você leu um livro ou um artigo de revista substancial? Com a expansão das redes sociais, há quem centre os hábitos de leitura em atualizações publicadas nestes canais de comunicação. Se você é uma das inúmeras pessoas que não tem como hábito ler regularmen

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Atleta de fim de semana

Muito provavelmente você já ouviu o termo "atleta de fim de semana". A palavra costuma ser usada para caracterizar uma pessoa que se exercita intensamente no fim de semana, mas no restante dos dias não pratica atividade física. Conforme o Ministério da Saúde, este hábito “além de não produzir o efeito

Saúde

Saiba como acelerar o metabolismo

Quando a maioria das pessoas resolve perder peso ou melhorar a forma física, a dica que recebe é quase sempre a mesma: acelerar o metabolismo. Mesmo assim, a falta de informações concretas sobre como fazer isso pode causar confusões que mais atrapalham do que ajudam. Saber como acelerar o metabolismo será fundamental, pois isso realment

Ansiedade

Formas de gerenciar a ansiedade

Dificuldade de concentração e irritabilidade estão entre os sintomas da ansiedade. Algumas mudanças no estilo de vida podem auxiliar no gerenciamento deste sentimento.  A ansiedade é uma resposta normal do organismo a cenários de incerteza e a situações que interferem na rotina, como uma entrevista de emprego, problem

Vacinas

Prefeitura solicita doses de vacinas contra Febre Amarela e Influenza A

Para abastecer as salas de vacina do município, a Secretaria de Saúde solicitou dez mil doses de vacina contra a Febre Amarela e trinta e cinco mil doses da vacina Trivalente, contra o vírus Influenza A. No caso das vacinas contra Febre Amarela, o secretário de Saúde Manoelito Rodrigues explica que a procura pela vacina aumentou considerave

Saúde

Menopausa: benefícios dos exercícios físicos

A menopausa é uma transição importante na vida da mulher. A prática de exercícios físicos pode contribuir para a manutenção da saúde física e mental durante e após esse período. É por volta dos 40 anos de idade que muitas mulheres passam a sentir os efeitos da menopausa, perío

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