Bem-estar
Portas abertas purificam o ar da sua casa
Saúde | 00/00/0000 00h 00min
Cuidados especiais durante a limpeza e conservação da casa ajudam na prevenção de alergias
Quem limpa e cuida da casa fica em frequente contato com poeira e produtos de limpeza, tornando-se mais vulnerável a desenvolver alguma alergia - principalmente se já possui uma tendência a isso. Para evitar o problema e ajudar nos tratamentos contra doenças alérgicas, é recomendável tomar certos cuidados especiais na limpeza da casa e mudar alguns hábitos domésticos.
De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI), cerca de 30% da população mundial sofre de algum tipo de alergia. As pessoas que já têm predisposição a desenvolver alergias devem se afastar de poeira, mofo e produtos de limpeza com odores fortes, itens que desencadeiam crises alérgicas ou irritações das vias aéreas.
Veja alguns cuidados que, se incorporados à rotina, podem evitar as crises:
1. Mantenha a casa ventilada: deixe as janelas abertas durante o dia.
2. Escolha móveis com bordas lisas que facilitam a limpeza.
3. Troque as roupas de cama semanalmente.
4. Travesseiros: troque uma vez ao ano e evite os modelos com penas ou flocos.
5. Vire o colchão a cada 15 dias.
6. Prefira sofás com capas laváveis.
7. Para a limpeza diária, utilize água, sabão e produtos de limpeza adequados, sem aromas fortes.
8. Adote capas especiais e laváveis contra ácaros para colchões e travesseiros.
Entre as principais doenças alérgicas causadas por inalantes estão a asma (conhecida como bronquite alérgica), a alergia ocular e a rinite, que têm como principais causas a poeira de casa e os ácaros.
É importante lembrar que há outros fatores responsáveis por provocar as crises alérgicas. O médico especialista deve ser consultado para desvendar a causa e indicar o tratamento mais adequado.
Fonte: Site da Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia
Fonte: -
Veja também
Guia da Saúde
Encontre um profisional de saúde pela especialidade, nome ou cidade.