Estética
Cuide bem da sua pele
Proteção | 25/11/2013 12h 23min
Vivemos num país tropical, que, portanto, recebe altas taxas de radiação solar durante todo o ano. Com isso, as pessoas estão sujeitas a longos períodos de exposição ao sol. De um lado, sabemos que se expor moderadamente ao sol, nas primeiras horas da manhã e nas últimas horas da tarde, é uma prática saudável, pois ativam a circulação sanguínea periférica e possibilitam a síntese de vitamina D na pele. Isso é importante, especialmente em crianças e jovens, pois esta vitamina (anti-raquítica) é indispensável para uma boa ossificação e, portanto, para um crescimento normal.
Por outro lado, devemos considerar os danos, a curto e a longo prazo, causados pelo abuso dos “banhos de sol”, justamente no verão. A longo prazo, esse hábito é extremamente danoso à pele, ela vai se tornando ressecada, manchada e com perda de elasticidade. Em consequência, ela sofre um envelhecimento precoce, com aumento de rugas, especialmente em pessoas de cútis mais clara, com pouco pigmento protetor, a melanina.
Não queira tomar todo o sol a que “tem direito” num único dia. Cuide-se! Dê tempo de adaptação a sua pele para que ela o proteja bem, bronzeando-se moderadamente ao longo de alguns dias e fazendo uso de protetor solar. Evite ou diminua a exposição solar no horário das 10:00 às 16 horas, quando o sol é mais forte.
Recomendação:
• Para o corpo: Fotoprotetor Solar FPS 15, 20 ou 30.
• Para as crianças: Fotoprotetor Solar FPS 30 KIDS, com textura, cor e perfume suaves, assim como a pele das crianças!
• Para o rosto: Gel Protetor FPS 30 (pele mista ou oleosa), Creme Facial FPS 30 (pele normal à seca).
• Loção Aceleradora do Bronzeado: pode ser usada para o corpo ou rosto, antes ou após exposição solar. Mantém a pele hidratada e bronzeada por mais tempo.
Cuidados:
• Use um protetor solar, refazendo a aplicação a cada 2 horas, ou após nadar, ou suar em excesso, durante todo o tempo em que permanecer ao sol.
• Em áreas de alta exposição a raios ultravioleta B, o número de casos de câncer de pele excede aos de outras localizações. Cuidados especiais devem ser tomados em praias, montanhas, onde os raios solares são mais ricos em raios ultravioleta.
• Proteja-se de superfícies refletoras, areias, concreto e água que podem refletir indiretamente raios solares na sua pele.
• Evite o bronzeamento artificial. A luz ultravioleta emitida por lâmpadas causam queimaduras semelhantes à solar, envelhecimento precoce, e aumentam o risco de desenvolver câncer de pele.
• Lembre-se que alguns medicamentos podem provocar um aumento de sensibilidade ao sol. Consulte seu médico.
• Mantenha crianças pequenas protegidas do sol, usando protetores solares e expondo-as em horários mais favoráveis.
• Ensine as crianças a se protegerem do sol.
• Os danos solares ocorrem a cada exposição, tendo efeitos acumulativos (por toda a vida).
• Indivíduo de alto risco para câncer de pele (trabalhadores ao ar livre, pessoas de pele clara, olhos claros ou que já teve câncer de pele), devem tomar cuidados especiais, com o uso de bloqueador, chapéu e camiseta.
Mediante diagnóstico precoce e imediato tratamento, a grande maioria dos cânceres de pele pode ser curada.
Fonte: -Maria da Paz Sabino
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