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Bem Vindo à Agência da Saúde - 29 de Março de 2024 - 03:12

Estética

Exercícios para culote: descubra métodos infalíveis

Estética | 03/03/2022 15h 43min

Perder gordura na região do quadril e das coxas, ou diminuir o culote, é um dos maiores desafios das mulheres que seguem firme um programa de treino. As medidas em outras áreas do corpo vão secando, mas a gordura localizada na lateral permanece e até chega a desmotivar, algumas vezes. "Quando você faz um exercício aeróbio, contribui para diminuir o culote, mas existem movimentos específicos que aceleram os resultados", afirma o personal trainer Luiz Gangi, da academia Gangi Sports, em São Paulo.

Fonte:   Minha Vida

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