Nutrição
Doença Celíaca: portadores da doença são intolerantes ao glúten
Alimentação SaudávelDez passos para uma alimentação saudável dos idosos
Mais sobre Nutrição
Conheça os benefícios do kiwi
As frutas devem estar presentes na rotina das pessoas de todas as idades. Especialistas recomendam que, além do consumo diário, deve-se aproveitar a grande variedade que temos no Brasil e incluir no cardápio as mais diversas frutas para se beneficiar de todos os nutrientes que elas oferecem. Uma dessas frutas é o kiwi. Ela tem alto índice
Dicas para reduzir o uso do óleo de cozinha
O óleo é um integrante da mesa de muitos brasileiros. Seja ele de soja, girassol, canola ou outros, o ingrediente pode ser usado desde tempero quanto para o preparo do alimento. Na última edição do Guia Alimentar para a População Brasileira, elaborado pelo Ministério da Saúde, consta que, desde que utilizados com mo
Dicas para comer bem fora de casa
Fazer as refeições fora de casa é a realidade de muita gente que passa o dia trabalhando. Seja levando a famosa marmita ou comendo em restaurantes, bares ou lanchonetes. E se você costuma seguir a segunda opção, saiba que também é possível fazer todas as refeições de maneira saudável e nutritiva.
Doença Celíaca: portadores da doença são intolerantes ao glúten
Os cerais são partes fundamentais da alimentação humana, desde a pré-história existem relatos de consumo do alimento. O pão, que nada mais é que uma massa cozida de trigo, sal e água está presente na história do ser humano há mais de seis mil anos. Para muitas pessoas a presença extensiva destes
Dez passos para uma alimentação saudável dos idosos
A denominação pessoa idosa é usada, no Brasil e em outros países em desenvolvimento, para se referir às pessoas que têm 60 anos ou mais. Estabelecer rotinas saudáveis de vida traz benefícios para a saúde, mesmo nas idades mais avançadas; entre os cuidados diários com a saúde que contribuem para u
Dicas para evitar Diabetes Gestacional
Por mais que uma futura mamãe nunca tenha sofrido de diabetes ao longo da vida, essa condição pode se desenvolver no período da gravidez. A diabetes gestacional atinge até 7% das grávidas, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, mas essa complicação pode ser combatida e, inclusive, preveni
Conheça os benefícios do coco para o organismo
Quando se fala em coco logo vem à memória a ideia de praia com aquele maravilhoso dia de sol olhando o mar. Além de gostoso, o coco é um alimento funcional por excelência: todos os seus derivados têm importantes ações que contribuem para a saúde do nosso corpo. O coco é rico em compostos fen&oacut
Elimine os seus "quilinhos a mais" com saúde
A busca pelo corpo perfeito está se tornando uma obsessão na sociedade moderna. Todos querem eliminar o “quilinho a mais” que teima em se alojar sobretudo na barriga. Para perdê-los, muita gente comete loucuras utilizando-se de dietas que se intitulam milagrosas com o desejo de eliminar o peso em pouco tempo. Perder rapidamente nem sempre é
Guia da Saúde
Encontre um profisional de saúde pela especialidade, nome ou cidade.