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Bem Vindo à Agência da Saúde - 28 de Março de 2024 - 17:09

Nutrição

Mais sobre Nutrição

Nutrição

Dietas da Moda: aliadas ou vilãs no tratamento e prevenção da obesidade?

  “Somos uma cultura em busca da dieta perfeita, e como prova disso há uma porção de pessoas infelizes e inseguras por aí. Precisamos repensar, retomar uma abordagem simples, mas somos distraídos e seduzidos por promessas de resultados rápidos e milagrosos. Perdemos peso rapidamente, voltamos a engordar, então parti

Prevenção

Dicas para evitar que a criança engasgue

O engasgo de crianças é uma das situações que mais assusta os pais. Também chamado de engasgamento, é mais comum em crianças menores de 4 anos pelo fato de terem as vias aéreas superiores (formadas pelo nariz, cavidade nasal, faringe, laringe e parte superior da traqueia) pequenas e também porque, nesse perío

Culinária

Aprenda a fazer um saboroso prato de Tilápia ao Molho Pesto

Um dos peixes mais saudáveis e acessíveis pode ser apreciado de diversas maneiras. Confira receita prática e saborosa.   Muitas famílias costumam consumir mais peixes nesta época do ano, com a proximidade da Páscoa, e é nessa hora que surge o interesse em inovar nas receitas com pescados. Um dos mais populares &eac

Nutrição

TPM e Nutrição

Sabemos que a TPM tem influenciado drasticamente na nossa alimentação, fazendo com que a busca por alimentos como chocolates, carboidratos em geral, ditos como minimizadores desses efeitos aumentam. Mas será que não deveria ser justamente ao contrário? Uma alimentação adequada diminuir esses efeitos? Para muitas mulheres (e al

Nutrição

Conhecendo mais sobre o hormônio do sono

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo. “É o neurohormônio do sono”. Especialistas afirmam que quando o sono chega ela fica relativamente estável na maioria das pessoas e o papel da melatonina ai é apenas promover a mudança do estado de vigília para o estado do sono. Vamos entender um

Saúde

Refrigerante provoca inúmeros malefícios à saúde

Um dos riscos do consumo exagerado de refrigerante é a obesidade, que está relacionada com problemas graves de saúde, tais como câncer e diabetes.   O refrigerante é uma bebida muito popular entre as pessoas, principalmente entre os jovens. Apesar de parecer inofensivo, o refrigerante, quando consumido em excesso, pode causar dan

Culinária

Ratatouille: sabe como fazer esse clássico prato da culinária francesa

Um dos mais tradicionais pratos da culinária francesa, o ratatouille é um acompanhamento nutritivo e cheio de cor que enche os olhos e desperta o paladar. Nesse prato, o destaque vai para os legumes, que são assados e resultam num prato saboroso. O ratatouille é fácil de fazer e leva ingredientes simples. Sua preparação pode v

Nutrição

Refluxo e agora? Tem tratamento? Bom, tem sim, e entre os tratamentos inclui-se uma boa nutrição.

Mas vamos entender um pouquinho melhor o que é esse refluxo. O refluxo é caracterizado pelo retorno de conteúdo gástrico, que possui um ph ácido retornando pelo esôfago, órgão este que não deveria receber secreções ácidas. A partir daí ocorre uma inflamação da mucosa, caus

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