Bem Vindo à Agência da Saúde - 26 de Outubro de 2020 - 21:31

Nutrição

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Mitos e verdades sobre a maionese

Bomba calórica? Perigosa à saúde? Especialistas revelam o que há de fato por trás desse polêmico alimento Com poucas calorias, maionese pode ser consumida até por quem faz dieta Ela dá um gostinho especial a sanduíches, saladas e até alguns pratos quentes. Mas a má fama que acompanha a maionese co

Nutrição

Dica do Dia: Sucos Energizantes

Sucos energizantes podem ser melhores aproveitados pelo organismo do que suplementos e bebidas artificiais. Os sucos possuem diversas propriedades naturais que podem ser mais bem aproveitadas pelo organismo do que qualquer produto industrializado como pílulas, e bebidas que prometem o mesmo efeito. Os sucos energizantes proporcionam saúde, atuam no bom funciona

Nutrição

QUAIS ALIMENTOS NÃO PODEM FALTAR EM CASA?

Vejo que cada vez mais aumenta o número de pessoas que buscam mudar hábitos de vida e tentam sair de uma vida de industrializados e produtos prontos que os levam a aumento de peso e perda da nossa saúde. Muitos têm dúvidas sobre que ingredientes usar e como construir um cardápio para seu dia-a-dia. Segue algumas dicas. 1- Manteiga sem

Detox

Dieta Detox reduz o excesso de toxinas que se acumulam no organismo e ajuda na perda de peso

Muito se fala em dieta Detox como a grande saída para uma vida mais saudável. Mas afinal, o que é isso? O grande objetivo de fazer uma dieta detox é reduzir ou eliminar o excesso de toxinas que se acumulam no organismo e que aceleram o processo de envelhecimento, além de também poder causar inchaço, dificultar o processo de emagr

Dieta

Novidade: massas podem ajudar na perda de peso

Começar uma dieta e cortar as massas logo de cara parece a estratégia mais óbvia, mas pode não ser uma boa ideia. Um novo estudo italiano mostrou que a famosa "pasta" pode ser uma aliada do emagrecimento.   O alimento faz parte da dieta mediterrânea, mas nunca foi estudado isoladamente, então especialistas da It

Detox

Conheça alguns alimentos Detox que devem ser incluídos na sua Dieta

Alguns alimentos são fundamentais para o processo de desintoxicação do corpo, auxiliando o organismo na eliminação de toxinas e impurezas através das fezes e da urina.  Se manter livre de toxinas, radicais livres e outras coisas que podem acabar dentro de você é essencial para manter uma vida saudável. Voc&ec

Nutrição

Suco de limão com gengibre ajuda no emagrecimento

O gengibre e o limão têm diversas propriedades emagrecedoras e, quando combinados, ficam ainda mais poderosos. A raiz e a fruta podem ser associadas em um chá quentinho ou um suco bem refrescante, ótima pedida para o verão.    As propriedades do gengibre   • Acelera o metabolismo e a queima de calorias

Hipertensão

Alimentação equilibrada e hábitos saudáveis ajudam a controlar a hipertensão

A Hipertensão é considerada uma doença multifatorial que pode ser desencadeada pela combinação de fatores genéticos, vida sedentária e dieta rica em gorduras. O mal não tem cura, mas quando controlado, é possível conviver sem os inconvenientes. A Sociedade Brasileira de Hipertensão estima que 30% do

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