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Bem Vindo à Agência da Saúde - 28 de Março de 2024 - 13:08

Nutrição

Mais sobre Nutrição

Dieta

Novidade: massas podem ajudar na perda de peso

Começar uma dieta e cortar as massas logo de cara parece a estratégia mais óbvia, mas pode não ser uma boa ideia. Um novo estudo italiano mostrou que a famosa "pasta" pode ser uma aliada do emagrecimento.   O alimento faz parte da dieta mediterrânea, mas nunca foi estudado isoladamente, então especialistas da It

Detox

Conheça alguns alimentos Detox que devem ser incluídos na sua Dieta

Alguns alimentos são fundamentais para o processo de desintoxicação do corpo, auxiliando o organismo na eliminação de toxinas e impurezas através das fezes e da urina.  Se manter livre de toxinas, radicais livres e outras coisas que podem acabar dentro de você é essencial para manter uma vida saudável. Voc&ec

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Suco de limão com gengibre ajuda no emagrecimento

O gengibre e o limão têm diversas propriedades emagrecedoras e, quando combinados, ficam ainda mais poderosos. A raiz e a fruta podem ser associadas em um chá quentinho ou um suco bem refrescante, ótima pedida para o verão.    As propriedades do gengibre   • Acelera o metabolismo e a queima de calorias

Hipertensão

Alimentação equilibrada e hábitos saudáveis ajudam a controlar a hipertensão

A Hipertensão é considerada uma doença multifatorial que pode ser desencadeada pela combinação de fatores genéticos, vida sedentária e dieta rica em gorduras. O mal não tem cura, mas quando controlado, é possível conviver sem os inconvenientes. A Sociedade Brasileira de Hipertensão estima que 30% do

Nutrição

Vitamina D e sua importância para o organismo

O nosso corpo necessita de várias vitaminas para se manter saudável, sendo que cada uma tem a sua função para o corpo e a mente. Quem quer ter os ossos fortes tem necessariamente que utilizar-se dos benefícios da vitamina D, que favorece a absorção do cálcio, sendo importante também para fortalecer os dentes, al&

Nutrição

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Muitos dizem que a nossa saúde é o resultado daquilo que comemos. Se nos alimentarmos corretamente, com os nutrientes necessários, teremos mais saúde e qualidade de vida. Uma alimentação saudável e balanceada é de vital importância para qualquer pessoa que deseja ter uma boa saúde. Mas o que també

Saúde Bucal

Suas escolhas alimentares podem afetar sua saúde bucal

Refrigerantes, sucos de frutas adoçados e lanches sem valor nutricional podem contribuir para a deterioração e fazer um grande estrago em seus dentes com o passar do tempo. Quando sua dieta é fraca em certos nutrientes, os tecidos na sua boca podem se tornar menos resistentes à infecção. Isso pode contribuir para a doenç

Saúde

Entenda por que o ovo é um grande aliado da saúde

Quem nunca ouviu dizer que o ovo aumenta o colesterol e que, portanto, faz mal à saúde. Pois bem! Este mito caiu por terra com os diversos estudos realizados a cerca do assunto. Hoje, de vilão, o ovo passou a ser o mocinho, sendo considerado como o queridinho de todos e um grande aliado na alimentação saudável. O ovo é um

Guia da Saúde

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