Bem Vindo à Agência da Saúde - 26 de Outubro de 2020 - 21:06

Nutrição

Mais sobre Nutrição

Nutrição

Vitamina D e sua importância para o organismo

O nosso corpo necessita de várias vitaminas para se manter saudável, sendo que cada uma tem a sua função para o corpo e a mente. Quem quer ter os ossos fortes tem necessariamente que utilizar-se dos benefícios da vitamina D, que favorece a absorção do cálcio, sendo importante também para fortalecer os dentes, al&

Nutrição

Você sabe quais alimentos têm que estar em seu prato?

Muitos dizem que a nossa saúde é o resultado daquilo que comemos. Se nos alimentarmos corretamente, com os nutrientes necessários, teremos mais saúde e qualidade de vida. Uma alimentação saudável e balanceada é de vital importância para qualquer pessoa que deseja ter uma boa saúde. Mas o que també

Saúde Bucal

Suas escolhas alimentares podem afetar sua saúde bucal

Refrigerantes, sucos de frutas adoçados e lanches sem valor nutricional podem contribuir para a deterioração e fazer um grande estrago em seus dentes com o passar do tempo. Quando sua dieta é fraca em certos nutrientes, os tecidos na sua boca podem se tornar menos resistentes à infecção. Isso pode contribuir para a doenç

Saúde

Entenda por que o ovo é um grande aliado da saúde

Quem nunca ouviu dizer que o ovo aumenta o colesterol e que, portanto, faz mal à saúde. Pois bem! Este mito caiu por terra com os diversos estudos realizados a cerca do assunto. Hoje, de vilão, o ovo passou a ser o mocinho, sendo considerado como o queridinho de todos e um grande aliado na alimentação saudável. O ovo é um

Dieta

Novidade: cortar leite e derivados não leva a perda de peso.

A dieta sem lactose consiste em deixar de ingerir o leite e seus derivados, mesmo que as pessoas não tenham intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite. Cortar estes alimentos teoricamente contribuiria para a perda de peso, pois de acordo com alguns profissionais de saúde, a proteína do leite leva ao ganho de peso e a

Nutrição

Nutrição na Cirurgia Bariátrica

A Cirurgia Bariátrica ou Bypass Gástrico é uma ferramenta eficaz no tratamento da obesidade grave. Aspectos nutricionais são de fundamental importância no sucesso da cirurgia. Entende-se como sucesso a perda satisfatória do excesso de peso, a manutenção deste e a preservação da saúde, buscando evitar

Alimentação

O que fazer se você exagerou na alimentação?

Durante a semana até vai aquela cautela em relação a alimentação, porém no final de semana quase todo mundo exagera. Cerveja, churrasco e porções de salgados fazem parte do fim de semana de boa parte das pessoas. Mesmo quando consumidos com moderação, é fato que representam algumas calorias a mais.

Brócolis

Brócolis: um santo alimento

A dieta é algo totalmente subjetivo, depende do gosto de cada pessoa, assim como suas prioridades, sendo que ao mesmo tempo em que há muito gente preocupada com os nutrientes e benefícios dos alimentos, há também quem não se importa com isso. Para quem se atenta para as vantagens da cada alimento, sabe que comer saladas é uma

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