Nutrição
Café Verde: o grande aliado na queima da gordura localizada
Café Verde | 12/07/2013 11h 35min
O café verde veio para acelerar o metabolismo e ajudar na eliminação daquelas gordurinhas que, independente da dieta e exercícios que você faça, insistem em ficar ali. Os estudos mostram que o CAFÉ VERDE potencializa queima gordura localizada em pessoas que praticam atividades físicas. A diferença entre o café que você toma e o café verde é que este não foi torrado, fazendo com que a concentração de cafeína e ácido clorogênico seja muito maior do que no café vendido no mercado.
O café verde tem efeito termogênico fazendo com que, para aguentar o esforço dos exercícios físicos, o corpo retire o açúcar das gorduras localizadas. A cafeína presente em maior número no café verde, além de ser responsável pela melhora no metabolismo e na perda de peso, possui também a capacidade de impedir as adenosinas, responsáveis pelo sono.
Com a baixa funcionalidade de adenosinas, o café verde é capaz de melhorar o humor e a atenção. O ácido clorogênico minimiza a absorção de glicose pelo intestino e inibe que o fígado libere açúcares para o sangue enquanto praticamos atividades físicas, garantido a queima da gordura corporal. O café verde também tem ação antioxidante, o que atua diretamente na pele, amenizando o envelhecimento e surgimento das rugas.
Fonte: -Maria da Paz Sabino
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