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Nutrição

Estudos mostram que a Manga Africana ajuda a eliminar peso

Manga Africana | 12/09/2013 13h 26min

A manga africana é a melhor opção para no combate a obesidade. Ela age como inibidora de apetite e reduz o fluxo de carboidratos pelo corpo, pois minimiza a função da enzima amilase, responsável pela absorção dos carboidratos no intestino.

Estudos mostram que populações de tribos africanas, que consomem uma pasta feita do caroço da fruta, têm baixo índice de obesidade e diabetes. A ingestão da manga africana está diretamente ligada à melhora do nível de lipídios no sangue. A manga africana não causa efeito colateral, só é preciso beber bastante água, para ajudar na eliminação de peso.
 
Benefícios da Manga Africana no organismo
- Diminui o colesterol ruim
- Acelera o metabolismo
- Produz sensação de saciedade ao inibir apetite
- Ajuda a queimar gordura localizada
- Promove emagrecimento rápido
- Auxilia no sistema imunológico
 
CURIOSIDADE
O extrato de Irvingia Gabonensis, ou manga africana, é feito a partir da semente da manga que cresce no continente africano. É rica em fibras e gorduras saudáveis para o organismo.

Fonte:   -Maria da Paz Sabino

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