Saúde
Sorria que a sua vida agradece
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Sorrir faz bem à saúde e ajuda a diminuir o estresse provocado no dia a dia. A cada sorriso o cérebro é induzido a produzir e liberar mais endorfina, o neurotransmissor relacionado às sensações de prazer e bem estar, além de ser um potente analgésico natural.
Claro que não é apenas com um sorriso que a dor intensa vai passar. Ainda há poucas pesquisas nesse sentido, mas já é comprovado que o sorriso causa uma ação bioquímica no organismo que resulta em reações benéficas, mas não a ponto de cessar a dor intensa. Dizem até que o sorriso é tão eficiente quanto o relaxamento, a meditação e os exercícios físicos.
Sorrir pode até não ser o melhor – ou único – remédio, mas que faz bem à saúde. Pesquisa divulgada em 2006 pela Escola de Medicina da Universidade Loma Linda, na Califórnia (EUA), comprova que o riso colabora para aumentar a produção e a atividade no organismo das células NK (do inglês, natural killers), responsáveis por destruir vírus e até tumores presentes no organismo. E mais: o sorriso vem sendo utilizado como recurso de humanização no cuidado de pacientes em hospitais do mundo todo.
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